Wieder geht es um das Frühstück

Personen mit Typ 2 Diabetes, welche 1/3 der täglich zu sich genommenen Kalorien zum Frühstück (inklusive einem großen Anteil Protein und Fett) zu sich nehmen, reduzieren damit ihre Blutzuckerwerte und Blutdruckwerte deutlich. Im Gegensatz zu Personen, die nur 12,5% der Kalorienmenge zum Frühstück aßen, konnte bei einem Drittel der Personen, welche mehr frühstückten, nach 13 Wochen sogar die antidiabetische Therapie reduziert werden.  Ein Grund dafür dürfte das deutlich längere Sättigungsgefühl tagsüber sein, was dazu führt, dass insgesamt weniger gegessen wird. Diese Ergebnisse wurden am diesjährigen Europäischen Diabeteskongress in Barcelona präsentiert.

http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/diet-diabetes-news-178/diabetes-and-big-breakfast-680522.html