Mediterrane Ernährung reduziert das Typ 2 Diabetes Risiko

Eine mediterrane Diät und auch eine Kohlehydrat arme Diät reduzieren das Risiko, einen Typ 2 Diabetes zu bekommen. Mediterrane Diät enthält viel Fisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorn und Olivenöl. In dieser im Journal Diabetologie erschienenen Studie wurden 22 000 Personen in Griechenland für 11 Jahre beobachtet. 

http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/misc-diabetes-news-181/mediterranean-diet-may-help-thwart-diabetes-study-finds-679243.html